Fascial Flow® workshop – De 5 elementer i kroppen

Tirsdag den 23. september kl. 17–21 i Jurten ved Lykkedal Retreat

En sanselig aften, hvor vi træder ind i kroppens univers af elementer.

Hvor vi bevæger os gennem de fem elementers rytmer – jord, ild, vand, luft og træ – og lader deres kraft vække forbindelsen til kroppen, til nervesystemets ro og til den indre natur, der altid er til stede i os.

Cirklen i jurten bliver vores første fælles rum, et sted at lytte, dele og åbne for den rejse vi skal ind i kraft af de fem elementer i kroppen. Gennem Fascial Flow® bevæger vi os ind i vævets stille sprog, en blid, frisættende bevægelse der inviterer kroppen til at lytte til sig selv og mærke sin indre forankring.

Elementernes visdom vækkes i kroppen:

• Jorden – rodfæstethed, omsorg og stabilitet.

• Ilden – kraft, transformation og klarhed.

• Vandet – flow, forandring og dybde.

• Luften – klarhed, afgrænsning og frihed.

• Træet – spirende bevægelse og fremadrettet vækst.

Vi bevæger os gennem dem som en kropslig rejse, hvor vævet får plads til at blive blødt og give slip, sanserne åbnes og kontakten til kroppen bliver dybere.

Vil du opleve, hvordan det føles at bevæge dig i kontakt med elementernes visdom?

Hvad får du ud af workshoppen?

I løbet af aftenen vil du:

Frigøre spændinger og blokeringer i bindevæv med Fascial Flow
Lade elementernes rytmer vække ny energi og inspiration
Styrke kontakten til dig selv gennem sanselig bevægelse
Genopdage kroppens naturlige flow og indre styrke
Mærke indre ro i kroppen
Opleve nærvær og fællesskab i cirklen

Praktisk information og tilmelding til den. 23 september 2025

Vi mødes i Jurten ved Lykkedal Retreat
Dalvej 5, 3200 Helsinge

Tirsdag den. 23. september kl. 17–21

Kom gerne 10 minutter før, så du når at lande, inden vi går i gang.
Medbring varmt, bevægeligt tøj i flere lag, så du kan tilpasse dig undervejs og snack til hvis, du bliver sulten.

Tilmeldingen er bindende, men du kan give din plads videre, hvis du bliver forhindret.

Pris: 450,-

Deltager udtalelser

Jeg føler mig mere blød i kroppen, forstået på den måde, at jeg er mindre spændt, stiv og låst i kroppen. Jeg har også mindre hovedpine, end jeg er vant til, samt et roligere nervesystem. Derudover føler jeg en bedre kontakt til min krop, og til mig selv i det hele taget.

Undervejs i et 5 år langt sygdomsforløb har jeg ofte lagt mig for at bevæge mig/træne en smule, men har oplevet jeg måtte bruge viljen til at komme igang. Efter mit forløb hos Josephine, er lysten og impulsen der i langt højere grad. Min krop føles levende på ny, og impulsen kommer indefra.

Fascial flow har hjulpet mig til at lande mere i mig selv. Jeg er mere tryg og mindre alert, hvilket jeg mærker tydeligt i mit nervesystem. Jeg mærker også, at jeg har sluppet gamle ting, og fået mod på nye.

JA TAK - Jeg vil meget gerne modtage tilbud om kommende Fascial Flow® hold med Josephine.

Du modtager kun mails vedr. hold og aktiviteter om Fascial Flow®. Ønsker du på et tidspunkt ikke at modtage flere mails fra mig, kan du til enhver tid afmelde dig igen.

Her kan du læse mere om hvordan dine personlige oplysninger behandles.

Fascial Flow® workshop

Fascial Flow® workshop – De 5 elementer i kroppenTirsdag den 23. september kl. 17–21 i Jurten ved Lykkedal Retreat